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孕晚期能平躺着睡吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕晚期一般不可以平躺睡觉,可能会引起孕妇身体不适,通常采取侧卧位的方式睡觉,具体分析如下:
在孕晚期,由于胎儿的体积较大,孕妇的腹部也会变得较重,身体容易受到压迫。孕晚期一般不可以平躺睡觉,可能会影响下腔静脉血液,从而导致心脏的供血不足,出现血压下降的现象,不利于孕妇本身健康,同时也可能会影响到胎儿的发育。在孕晚期,可以采取左侧卧或右侧卧位的方式睡觉,可以缓解身体不适。
孕晚期的时候不仅要掌握正确的睡姿,也要密切关注胎动的变化,同时还要注意休息,适当锻炼。
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