红枣姜水可以天天喝吗

一般来说，红枣姜水是不可以天天喝的，可能会使人出现不良症状。
红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、氨基酸等多种营养成分，而姜含有姜油酮、姜酚、蛋白质、多糖、维生素等物质，因此适量喝红枣姜水，可以在一定程度上起到祛风散寒、温经活血、补中益气、增强身体免疫力的作用。但姜性温热，天天喝红枣姜水可能会上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛的情况，因此，红枣姜水一般是不可以天天喝的。
建议适量喝红枣姜水，同时月经期女性不要喝红枣姜水，以免出现月经量增多的情况。