当前位置:首页 > 怀孕初期可以吃海参吗

怀孕初期可以吃海参吗

周敬伟副主任医师

妇产科学北京大学人民医院

一般来说,怀孕初期可以适量吃海参。
海参富含蛋白质、DHA以及人体需要的多种氨基酸,具有调节免疫力、抗氧化等作用。怀孕初期,如果孕妇蛋白质摄入不足,可能会影响胎儿正常的生长发育,而DHA也是胎儿脑神经细胞发育所需的。所以怀孕初期是可以吃海参的,有利于胎儿生长发育。但是要注意摄入量,不宜食用过多,孕妇在怀孕初期不用特意补充大量的营养,补充营养过多,可能会造成胎儿过大。
展开全部内容

相关文章