锻炼两天后肌肉酸痛还要继续吗

通常情况下，锻炼两天后肌肉酸痛可能是一种正常现象，一般可以继续，还可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因有关，一般不要继续，以免病情加重，具体内容如下：
1.要：锻炼通常会导致肌肉的乳酸增多，可能会出现锻炼两天后肌肉酸痛的情况，通常是一种正常现象，患者一般可以通过按摩、泡脚等方式来缓解，通常可以继续。
2.不要：锻炼两天后肌肉酸痛可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因有关，一般不建议继续锻炼，以免病情加重。如果患有肌肉拉伤，患者一般可以在医生的指导下使用萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗；如果患有腰椎间盘突出症，一般可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、美洛昔康片等药物进行治疗。