长期痛经怎么调理，吃什么中成药

长期痛经可以在医生指导下通过药物治疗、饮食调理、一般治疗等方式调理，建议患者在医生的指导下吃益母草胶囊、血府逐瘀口服液、元胡止痛滴丸等中成药。具体内容如下：
1.药物治疗：长期痛经可以在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有益母草胶囊、痛经宝颗粒、血府逐瘀口服液、元胡止痛滴丸等，这些中成药具有活血化瘀、散寒通经等功效，一般在来月经前一周服用，一直到经期结束。
2.饮食调理：长期痛经要注意饮食，建议患者以清淡、易消化的食物为主，除此之外，适量吃一些红枣、牛奶、红糖、苹果、葡萄酒、榴莲等食物，对患者的身体有好处。
3.一般治疗：除药物治疗和饮食调理外，患者还可以进行一般治疗，建议患者注意生活方式，避免熬夜，同时要避免下腹部受凉，注意经期下腹部的保暖。