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晚上为什么不能刮痧

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

通常情况下,晚上不能刮痧这种说法是错误的,通常晚上是可以刮痧的,但是不建议晚上刮痧。具体情况如下:
刮痧是指根据中医理论,通过特定的刮痧器具和手法,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,从而达到活血透痧的作用。晚上刮痧可以促进血液循环,加快新陈代谢,对身体有一定好处,所以晚上是可以刮痧的。但是刮痧时毛孔会张开,易受风、受寒,而晚上气温又比白天低,所以晚上刮痧容易感受风寒,对人体产生不利的影响。同时晚上属于气血闭藏的时间,这时人体的气血不主张外泄,刮痧属于泄法,很容易导致人体气血不足,因此不建议晚上刮痧。
刮痧要在专业医生的指导下进行,刮痧的时间也需要由医生把控。同时刮完痧要注意保暖,也要注意休息,不能过度劳累。
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