一天吃两个芒果会不会过量

一天吃两个芒果会不会过量，需要根据芒果的体积进行判断。如果是小芒果，一天吃两个芒果一般不会过量；如果是大芒果，一天吃两个芒果可能会过量。具体内容如下：
芒果中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、粗纤维、叶酸、维生素C、有机酸及钙、磷、铁等营养物质，患者适当吃芒果可以起到润肠通便、增强体质的作用，还能够补充身体中的营养。如果患者吃小芒果，一天吃两个芒果身体也能够较好地耐受，对身体具有一定的好处，一般不会过量。如果患者吃大芒果，芒果的体积较大，摄取的芒果果肉比较多，可能会导致身体摄入较多的糖分，糖分积蓄在体内，容易导致肥胖；并且大量吃芒果可能会导致体内湿气较多，加重身体的负担，因此患者一天吃两个大芒果可能会过量。