青少年脱发多久能长出来

一般情况下，青少年脱发3-4个月后能长出来。
在头发生长的过程当中，一般会分生长期、退行期、休止期。退行期头发生长逐渐减慢直到停止，期间易脱发；休止期后毛囊休眠，一般会停止合成头发，这时头发通常会生理性脱落，这段时间大约会维持3-4个月，然后毛囊重新开始活跃，进入生长期，开始新生的头发合成，长出新头发。所以一般情况下，青少年脱发3-4个月后能长出来。此外，如果超过半年还没有长出新头发，说明毛囊很可能已经坏死，通常不能再长出新头发。
青少年平时应注意饮食营养，适量吃富含蛋白质、微量元素的食物补充营养，还可以适量吃黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米等食物以促进头发生长。此外，青少年还需注意休息，避免熬夜和过度劳累。