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每天喝什么能减肥

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,没有每天喝什么能减肥这种说法。肥胖可能是体内湿气过重、脾胃功能虚弱等原因引起的,患者可以根据自己的实际情况,在医生的指导下喝药进行治疗,也可以适量喝蔬菜汁或者果汁,具体内容如下:
如果患者体内湿气过重,可能会使体内的痰湿情况变严重,不利于身体脂肪的代谢,容易出现肥胖的情况。患者可以在医生的指导下喝祛湿的药物进行治疗,如苍术、茯苓、陈皮等,将这些中药熬出汁水后喝掉,可以改善体内湿气过重的情况,从而有一定的减肥效果;如果患者有脾胃虚弱的情况,可能会使胃肠功能减弱,从而使食物长时间堆积在体内,容易引起肥胖,患者可以在医生的指导下喝健脾养胃的药物进行治疗,如山楂、党参等,将这些中药熬煮出汁水后喝掉,可以缓解脾胃虚弱的症状,从而能达到较好的减肥效果。患者平时还可以喝健胃消食、润肠通便的蔬菜汁或者果汁,可以促进食物在体内的消化,有利于减肥,如玉米汁、苹果汁、黄瓜汁等。
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