25岁最大心率是多少

一般情况下，25岁最大心率是195次/每分钟。具体分析如下：
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分。而在机体进行运动负荷时，随着运动量的增加，耗氧量和心率也增加。最大心率是机体在最大负荷强度时，耗氧量和心率不能继续增加时心率达到的最高水平。对于正常人来说，最大心率一般可以通过一个公式来计算，即最大心率=220-实际年龄。因此，如果是25岁，那么经计算后最大心率应该为195次/每分钟。建议患者平时避免熬夜、吸烟、饮酒等，并适当进行运动，避免脂肪堆积引起肥胖，否则可能会使心脏负担加重，从而影响最大心率，不利于身体健康。