胃糜烂怎么调理和保养，吃什么好

胃糜烂一般指胃溃疡，通常情况下，胃溃疡患者可以通过改善生活习惯、服用药物等方式进行调理和保养，同时可以适当吃一些小米粥、香蕉等食物，比较容易消化。具体分析如下：
胃溃疡患者可以通过改善生活习惯、服用药物等方式进行调理和保养，在日常生活中尽量不熬夜、注意保暖，同时需要减少精神压力，以免加重病情，情况严重时可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗，能够保护胃黏膜，有助于缓解症状。同时胃溃疡患者可以适当吃一些比较容易消化的食物，例如小米粥、香蕉或者莲藕、胡萝卜、南瓜等，有助于患者的身体恢复。
需要注意的是，患者应尽量避免吃辛辣刺激的食物，保持清淡饮食，适当进行锻炼，有利于身体恢复。