高频震动能减肥吗

一般来说，高频震动能减肥，但效果不明显，具体内容如下：
高频震动能减肥通常是指使用能专门高频振动的机器来减肥，机器通常能带动身体组织的活动，从而燃烧脂肪，到达减肥的效果，但减肥的效果不明显，同时还可能会对肌肉造成伤害。因此，建议不要使用高频震的机器来减肥，可以在医生的指导下选择金银花、柴胡、泽泻、荷叶、五味子等药物制成方剂来服用，通常具有一定减肥的效果。
此外，平时也要注意饮食，不要吃含糖量高的食物，尽量吃易消化的食物，以免导致减肥失败。