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备孕可以吃菠萝吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,备孕可以吃菠萝,但需注意适量吃,以免引发身体不适,具体内容如下:
备孕通常指提前调养身体,做好怀孕的准备。菠萝是日常生活中较为常见的一种水果,其中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素B1、钙、磷、铁等营养物质,具有健胃消食、清热解暑等功效,还可起到利尿、降血压等作用,对人体健康有一定的好处,所以备孕可以吃菠萝,有助于调养身体,但需注意适量吃,以免一次性吃得过多造成消化不良,出现腹痛、腹泻等不适症状。
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