苹果和鱼能一起吃吗

苹果和鱼能一起吃，苹果和鱼是生活中出现频率较高的常规食材，可补充人体所需的多种营养成分，提高人体免疫力。
苹果的营养价值较高，可与多种食材搭配吃，一般情况下和鱼一起吃时，不会产生不良反应，还可促进人体吸收更多营养的物质，有利于保持人体健康。但需注意苹果中含有鞣酸，尽量不要和海鲜一起大量吃，不仅会降低海鲜中蛋白质的营养价值，也容易造成胃肠不适，引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。