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长期喝柠檬膏好吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,长期适量喝柠檬膏是比较好的;如果长期过量喝柠檬膏不太好,具体内容如下:
柠檬膏的主要成分是柠檬,柠檬具有化痰止咳、生津健脾、滋阴润肺等作用,柠檬膏富含维生素C、有机酸等多种营养物质,长期适量喝柠檬膏对身体有很多好处,如补充身体所需要的维生素,还可以缓解身体疲劳,所以,长期适量喝柠檬膏是比较好的;如果长期过量喝柠檬膏,会摄入过多的有机酸,可能会促进胃酸的分泌,胃酸分泌过多可能会出现腹痛的情况,不利于身体健康。
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