大人一天喝一瓶AD钙奶有什么好处

一般情况下，大人一天喝一瓶AD钙奶有补钙、增强记忆力、保护视力、改善肠胃功能等好处。具体内容如下：
1.补钙：AD钙奶富含着丰富的钙元素，同时也含有一定的维生素，大人一天喝一瓶AD钙奶能够起到补钙的作用，能够增强骨质，可以预防中老年人骨质疏松。
2.增强记忆力：AD钙奶不仅含有钙质，而且蛋白质的含量也比较丰富，大人一天喝一瓶AD钙奶能够补充人体中所需的氨基酸，有助于提高脑细胞的活性，可以缓解记忆力下降的症状，同时，也可以增强记忆力。
3.保护视力：AD钙奶其中的营养丰富，也含有丰富的维生素A，大人一天喝一瓶AD钙奶，可以对视力起到较好的保护作用，同时，也可以有效地预防夜盲症。
4.改善肠胃功能：AD钙奶能够促进肠胃的吸收，而且里面也有双歧因子，大人一天喝一瓶AD钙奶，能够促进肠胃有益菌群生长，使肠胃功能得到改善，从而提高肠胃的消化能力。