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睡前饿了不吃东西影响健康吗

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

一般情况下,睡前饿了不吃东西是否影响健康,要根据患者的具体情况来判断。如果患者是偶尔睡前饿了不吃东西,一般不会影响健康;如果患者是经常睡前饿了不吃东西,则可能会影响健康。具体内容如下:
1.不影响健康:如果患者偶尔睡前饿了不吃东西,通常情况下,对胃的影响较小,并不会影响身体健康,身体中的能量可以支撑患者的需求。
2.影响健康:如果患者经常睡前饿了不吃东西,容易使胃部分泌过多的胃酸,刺激胃黏膜,可能会引发胃炎、胃溃疡等疾病,不利于患者的健康。同时,伴随饥饿入睡,也可能会影响患者的睡眠质量,长此以往,可能导致患者经常休息不佳,使患者的健康受到不利影响。
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