孕5个月吃什么对胎儿好

通常情况下，孕5个月的女性适量吃鸡蛋、苹果等食物对胎儿好，在医生的指导下吃叶酸片也比较好，具体分析如下：
1.鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够补充身体营养，而且鸡蛋中的蛋白质属于乳清蛋白，容易被人体吸收，因此孕5个月的女性适量吃鸡蛋对胎儿比较好。
2.苹果：苹果是常见的水果，苹果中含有多种矿物质和维生素，食用后能够起到抗氧化、降低胆固醇、提高免疫力等作用，而且苹果中的维生素能够缓解妊娠反应。此外，适当食用苹果，还可以促进肠道蠕动，减少妊娠反应、便秘等对胎儿产生的影响，因此孕5个月的女性适量吃苹果对胎儿比较好。
3.叶酸片：孕5个月的女性可以在医生的指导下吃叶酸片，这种药物对胎儿好，可以起到预防胎儿先天性神经血管畸形的作用。