下奶的鲫鱼汤鱼籽可以吃吗

下奶指的是女性分娩完之后促进乳汁分泌的一种说法，下奶的鲫鱼汤鱼籽通常可以适量吃，一般不会有太大的影响，具体分析如下：
鲫鱼在繁殖时期时，鱼肚子里面通常会有鱼卵，一般称作为鱼籽。下奶的鲫鱼汤鱼籽通常可以适量吃，主要是因为这些鱼籽的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质，还含有多种矿物质，如钙、磷、镁、钾等，都属于人体必需的营养成分，可以为人体提供充足营养，还可以达到改善乳汁质量的效果。哺乳期通常要以高蛋白、高营养的食物为主，做到营养均衡、全面，注意荤素搭配，不能挑食、偏食，否则可能会导致营养吸收不足，影响到乳汁分泌，造成乳汁分泌减少。