晚上饿了吃水果会胖吗

通常情况下，晚上饿了适量吃水果一般不会胖，但是过多的吃有可能会胖。具体分析如下：
水果当中所含的热量比较低，常见的水果主要包括香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、樱桃等，这些水果当中含有丰富的维生素和微量元素，能够满足身体所需要的营养，同时还包含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，使肠道内的垃圾和毒素尽快的排除，所以晚上饿了适量吃一些水果，一般是不会胖的。但是水果中都含有一定的糖分，如果晚上饿了过多的吃水果，身体来不及消化和吸收糖分，可能会胖。
需注意晚上饿了吃水果要适量，以免对身体造成不适，在平时还要注意多参加一些有氧运动，能够加快脂肪和热量的消耗，有利于减肥。