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小孩子可以吃抗性糊精吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

小孩子一般可以适量吃抗性糊精,通常没有明显的危害,但吃得过多,可能会引起肠胃不适症状,具体内容如下:
抗性糊精主要是淀粉合成的低热量葡聚糖,属于一种水溶性膳食纤维素。小孩子一般可以适量吃抗性糊精,能够达到促进食物吸收的作用,还能够调节肠道内菌群,对于便秘能够起到较好的缓解效果,通常不会危及小孩子的身体健康,也不会影响到生长发育。但需注意的是,抗性糊精是一种水溶性膳食纤维,吃得过多,可能会造成小孩子肠胃蠕动过快,容易引起的腹泻、腹痛等肠胃不适症状。
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