补气血的粥含有哪些食材

一般来说，补气血的粥含有的食材分为素食类食材和肉食类食材。具体分析如下：
1.素食类食材：常有桂圆、红枣、糯米、黑豆、花生、南瓜等食材，具有温中健脾的功效，对于气血虚弱的患者能起到增补气血的作用。
2.肉食类食材：常有鱼肉、牛肉、猪肝等食材，可以养肝补肾、行气活血，对于气血虚弱的患者能起到滋阴补血的作用。