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孕妇可以吃春菜吗

周敬伟副主任医师

妇产科学北京大学人民医院

一般来说,孕妇可以适量吃春菜,但不宜过量食用。
春菜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素等营养物质,孕妇适量吃春菜可以补充营养、增强身体免疫力、促进肠胃蠕动、帮助消化。而且春菜中还含有钙、磷、铁等矿物质,适量吃春菜还可以促进胎儿骨骼的发育。但是春菜性凉,孕妇不宜过量食用,否则可能会导致腹泻。
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