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手脚冰凉泡什么水喝

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

手脚冰凉是中医气血两虚的症状表现,气虚血行慢,血液循环较差,所以会产生手脚冰凉的情况。通常可用西洋参泡水或者生姜泡水喝来改善手脚冰凉的症状。具体分析如下:
1.西洋参泡水:西洋参具有大补元气、安神益智的作用,西洋参泡水喝可以扩张血管,加强肢体末梢的血液循环,从而缓解手脚冰凉的情况。
2.生姜泡水:生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血运行,从而缓解手脚冰凉的情况。
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