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为什么女性过了25岁很容易发胖

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,女性过了25岁很容易发胖,可能是不良生活方式或疾病原因引起的,女性需要根据实际情况选择合适的方法进行处理。具体内容如下:
1.不良生活方式:如果女性饮食不规律、暴饮暴食、缺乏锻炼等,使热量蓄积,造成脂肪堆积,可能会出现女性过了25岁很容易发胖的情况。建议女性合理饮食,以清淡、易消化的食物为主,尽量少吃辛辣、生冷的食物;适当的运动,比如慢走、游泳等,可以控制体重。
2.疾病原因:女性过了25很容易发胖,可能是内分泌失调引起的,身体代谢变慢,体内的食物无法及时转化为能量消耗。患者可以前往医院就诊,明确病因做相应治疗。
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