干吃枸杞和泡水喝有什么区别

干吃枸杞和泡水喝的区别是泡水喝可以使很多营养物质、药效得到较大的发挥，而干吃枸杞没有泡水喝的效果好。
一般用热水来浸泡枸杞，可以使疗效更加的理想，枸杞是日常生活中常见的中药，它含有非常丰富的营养物质，对于调节肝肾、改善体质很有疗效，对于眼睛也具有保健的作用。枸杞还可以兴奋大脑神经，促进胃肠蠕动，对于改善高血糖、高血脂、高血压以及免疫力下降，都有非常大的好处。
需要注意的是，枸杞虽然营养，但不能食用过多，否则可能会出现血压升高的现象。