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晚上吃雪糕对身体有什么影响

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,晚上吃雪糕对身体可能有损伤胃肠、肥胖、痛经等影响,具体分析如下:
1.损伤胃肠:雪糕是比较寒凉的食物,晚上吃雪糕容易刺激胃肠黏膜,损失胃肠功能,进而引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.肥胖:雪糕的糖分含量比较高,而且晚上的活动量相对来说比较少,如果晚上吃雪糕,容易造成热量和脂肪堆积,可能会引起肥胖的现象。
3.痛经:如果月经期间吃雪糕这种寒凉食物,可能会影响局部血液循环,从而引起痛经。
建议患者根据实际情况适量的吃雪糕,如果出现不适症状,及时前往医院就诊治疗。
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