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柠檬水喝多了会怎样

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,柠檬水喝多了可能会引起蛀牙,还会刺激胃,在生活中需要注意控制喝柠檬水的量,具体分析如下:
1.蛀牙:柠檬水属于一种酸性饮品,如果柠檬水喝多了,酸性物质容易残留在牙齿的表面,软化牙齿,如果没有及时清洁,牙齿可能会受到腐蚀,从而出现蛀牙的情况。
2.刺激胃:柠檬水含有的酸性物质比较多,如果柠檬水喝多了,可能会导致胃酸分泌过多,出现恶心、呕吐的症状,还可能导致胃黏膜受损,引起胃炎、胃溃疡等疾病。
适量喝柠檬水可以有效的促进食欲,改善食欲下降的症状,还可以减少面部的色素沉着。
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