空腹喝蛋白粉有什么影响

一般情况下，空腹喝蛋白粉可能有造成营养流失、腹泻等影响，具体分析如下：
1.营养流失：空腹状态下的胃酸分泌较多，空腹喝蛋白粉后容易导致营养成分被胃酸破坏，可能会导致蛋白粉的营养物质流失，影响吸收。
2.腹泻：蛋白粉含有丰富的蛋白质，空腹状态下喝蛋白粉很可能会加重消化系统的负担，从而出现腹部胀气、腹痛等症状，不利于消化系统健康。
需要注意的是，蛋白粉要避免在空腹的状态下喝，以免营养物质流失，从而达到增强身体体质和提高免疫力的作用。