柠檬水会长胖吗，热量高吗

一般情况下，柠檬水不会长胖，热量也不是太高，适量喝柠檬水对身体有一定好处，具体分析如下：
柠檬水通常是柠檬、纯净水等食材制作而成的饮料，柠檬本身脂肪含量较低，摄入时不会产生太高的热量，也不会使人长胖。而且柠檬水里面含有较为丰富的维生素C和柠檬酸，这些物质能起到皮肤抗氧化的效果，还可以刺激胃酸分泌，从而增快胃肠道的蠕动，具有美白、排毒、清肠等功效，因此柠檬水通常不会长胖，热量也不是太高，无需过于担心。
需注意的是，如果出现长胖的情况，应严格控制饮食，避免暴饮暴食，适当进行运动有助于消耗热量，达到减肥的效果。