长期每天早上吃两个鸡蛋好吗

长期每天早上吃两个鸡蛋可能好，可能不好，通常需要结合实际情况进行判断。具体分析如下：
1.好：鸡蛋富含蛋白质、维生素D、钙、铁等营养元素，有补充营养、增强抵抗力等功效。如果是健康人群，或者营养不良的患者长期每天早上吃两个鸡蛋一般比较好，可以补充身体所需营养，对人体健康有益。
2.不好：如果是高脂血症、胃肠道功能比较弱等人群，长期每天早上吃两个鸡蛋一般不好。因为鸡蛋中蛋黄的脂肪、胆固醇含量比较高，可能会导致高脂血症人群的血脂升高；鸡蛋中含有大量蛋白质，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道功能比较弱的人群出现腹胀、腹泻等症状。