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昨晚煮的红薯,第二天还能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

红薯一般指番薯。一般情况下,如果昨晚煮的番薯没有变质,第二天一般还能吃;如果昨晚煮的番薯出现发酸、有异味等情况,通常属于变质的表现,一般是不能吃的。具体分析如下:
番薯中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A等营养成分,具有增强机体的免疫力、润肠通便、延缓衰老的作用,营养价值较高。如果昨晚煮的番薯第二天没有出现变质的情况,通常是可以吃的,可以通过加热的方式达到消毒杀菌的作用,能为人体补充所需的营养成分。如果昨晚煮的番薯如果没有做好保存措施,可能会滋生细菌,导致番薯出现发酸、有异味等情况,此时已经变质,一般是不能吃的,以免引起腹泻、腹痛等症状。
在平时应将昨晚煮的番薯进行密封保存或者放到冰箱储存,防止出现变质,不利于身体健康。
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