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孕妇吃香梨有什么好处

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕妇吃香梨有补充营养、预防便秘、降火等好处,具体内容如下:
1.补充营养:香梨富含维生素C、蛋白质等营养物质,孕妇吃香梨能够为身体补充维生素C和蛋白质,有利于提高身体免疫力,所以孕妇吃香梨有补充营养的好处。
2.预防便秘:香梨富含纤维素,能够促进肠道的蠕动,从而预防便秘,所以孕妇吃香梨有预防便秘的好处。
3.降火:香梨多汁,含有较多的水分,孕妇吃香梨能够为身体补充水分,从而达到降火的目的。
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