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孕早期可以吃芝麻糊吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕早期可以吃芝麻糊,但是要适量吃,以免出现不良反应。具体内容如下:
芝麻糊含有丰富的维生素、脂肪、钙、磷、钾、镁等营养物质,具有补血益气、润肠通便、养血生发等功效,一般孕早期可以吃芝麻糊,可以补充身体所需的营养物质,能够增强体质,适量吃芝麻糊还可以改善便秘、腹胀等症状。需要注意的是,孕妇要适量吃芝麻糊,以免造成消化不良,出现呕吐、腹泻等症状。
孕早期尽量不要吃辛辣刺激性食物,饮食应以清淡、易消化为主,可以在医生指导下适当服用叶酸片,能够预防胎儿出现畸形的情况,定期到医院做产前检查,可以了解胎儿的发育和生长情况。
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