孕早期三个月能吃枸杞吗

通常情况下，孕早期三个月能吃枸杞，但是要适量吃，以免吃得过多出现不良反应。具体内容如下：
枸杞属于一种常见的温性食物，其中含有丰富的维生素、铁、铜、锰、锌、钴等营养物质，具有提高免疫力、明目、降血脂、抗衰老等作用。一般孕早期三个月能吃枸杞，可以补充孕妇所需营养，还会通过胎盘转化营养，促进胎儿的生长发育。需要注意的是，孕妇要适量吃，以免吃得过多导致消化不良，出现恶心、腹胀等症状，不利于胎儿的生长发育。
孕妇的饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，尽量少吃辛辣、生冷的食物。