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孕妇可以吃樱桃萝卜吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,孕妇可以吃樱桃萝卜,但不能多吃,以免对自身和胎儿造成影响。具体分析如下:
樱桃萝卜在日常生活中也比较常见,里面所含膳食纤维及木质素含量比较高,吃了之后可以补充体内营养物质。因此,孕妇通常可以吃樱桃萝卜,可以为孕妇提供多种微量元素和维生素,而且还能改善孕妇便秘的情况,有益于孕妇身体健康,但不能多吃,因为樱桃萝卜性凉,多吃容易导致孕妇出现腹痛、腹泻等不良反应,对自身和胎儿的健康造成一定的影响。
此外,建议孕妇在整个孕期过程中饮食不要过于单一,应该以营养丰富、食物多样化为主,这样也可以避免体内营养缺乏,有利于胎儿生长发育。
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