当前位置:首页 > 孕妇可以吃蚌壳肉吗?

孕妇可以吃蚌壳肉吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

蚌壳一般指河蚌。一般来说,孕妇可以吃河蚌肉,但是要适量。具体分析如下:
河蚌肉富含蛋白质、维生素A、维生素B1、钙、铁等营养元素,有滋阴平肝、补充营养等功效。孕妇一般可以吃河蚌肉,可以补充身体所需营养,对身体健康和胎儿的发育有一定的好处,但是过量吃可能会引起消化不良,出现腹痛、腹胀等症状,所以要适量吃河蚌肉。
需要注意的是,在吃河蚌肉时应该清洗干净,并且彻底煮熟,以免导致寄生虫感染。孕妇应该注意饮食卫生,合理饮食,均衡营养。
展开全部内容

相关文章