怀孕前三个月没吃叶酸怎么办

怀孕一般指妊娠，通常情况下，妊娠前三个月没吃叶酸不会影响胎儿的发育，不需要特殊治疗，具体分析如下：
叶酸是一种水溶性维生素，主要用于预防宝宝神经管畸形、妊娠期间贫血等情况。如果孕妇本身体质较好，不缺乏维生素，通常是不需要额外补充叶酸的，因此怀孕前三个月没吃叶酸一般不会影响胎儿的发育，不需要特殊治疗，定期前往医院进行产前检查，明确胎儿生长发育的情况，排除胎儿畸形即可。
平时孕妇可以适量吃富含叶酸的食物，如蘑菇、菠菜、草莓、樱桃等，有利胎儿的生长和发育。