怀孕了脾气很大控制不住自己怎么办

怀孕通常指妊娠，一般来说，妊娠了脾气很大控制不住自己，可以通过日常调理、心理治疗等方式进行改善。具体分析如下：
1.日常调理：如果孕妇妊娠了脾气很大控制不住自己，应该保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，可以多听舒缓的音乐，适当进行户外活动，有助于放松心情。
2.心理治疗：如果孕妇心理压力比较大，情绪比较敏感，除了日常调理，还可以在家人陪同下前往正规医院进行心理治疗，在心理医生的帮助下消除不良情绪，从而改善症状。