坐月子可以喝胶原蛋白吗

一般来说，坐月子可以喝胶原蛋白，但是要适量，具体分析如下：
胶原蛋白是动物结缔组织中的主要成分，是哺乳动物体内含量比较多、分布比较广的功能性蛋白，含有蛋白质、维生素E、维生素C、钙等营养成分。坐月子一般可以喝胶原蛋白，可以补充机体所需要的营养，有助于身体恢复，对改善皮肤也有一定的作用。需要注意的是，过量喝胶原蛋白可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等方式，所以需要适量喝胶原蛋白。
建议患者坐月子期间注意休息，以清淡饮食为主，保证食物种类多样性，有利于身体健康。