剖腹产多久能跑步和跳绳

剖腹产通常指剖宫产，一般来说，剖宫产三个月左右能适当跑步和跳绳，具体时间要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
剖宫产是经腹部切开子宫取出胎儿的手术。剖宫产通常会存在一定的手术创口，患者需要一定的时间恢复，通常三个月左右身体基本恢复，此时能适当跑步和跳绳，但是要注意避免剧烈运动。因为每个人的体质、恢复情况等有所不同，因此具体时间可能存在一定的差异，如果体质比较差，恢复时间可能会适当延长，反之则可能会适当提前。
剖宫产后患者应该注意休息，避免过度劳累，避免食用辛辣刺激性食物，比如大蒜、洋葱等。