2岁宝宝晒黑了怎么恢复

如果2岁宝宝晒黑了，一般可以通过做好防晒措施、饮食调理、使用药物等方法来促进恢复，具体内容如下：
1.做好防晒措施：因为晒黑通常是皮肤的角质层在紫外线照射的作用下出现的变化，而皮肤的角质层随着人体的新陈代谢有自身的脱落周期，所以2岁宝宝晒黑了通过做好防晒措施的方法就可能会逐渐恢复，如涂抹防晒霜、出门穿防晒衣、戴帽子、尽量减少白天外出等。
2.饮食调理：2岁宝宝晒黑了，建议家长在保证2岁宝宝饮食营养摄入均衡的基础上，让2岁宝宝适当多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果、胡萝卜等，有助于加快皮肤的新陈代谢，也是有助于恢复的。
3.使用药物：2岁宝宝晒黑了，如果症状比较严重，出现了红斑、脱皮等症状，可以医生的指导下使用维生素C片、维生素E片、维生素E乳等药物进行治疗，能够对抗自由基，使色素细胞体积减小，从而恢复皮肤。