脾胃虚寒的人怎样喝菊花茶

脾胃虚寒的人一般不适宜喝菊花茶，如果要喝菊花茶，可以在其中加入枸杞子、龙眼、大枣等。具体内容如下：
1.加入枸杞子：菊花本身具有疏风清热、清肝明目和清热解毒的作用，因此用菊花冲水泡茶也是属于凉性，不适合脾胃虚寒的人服用。脾胃虚寒的人可以在菊花茶中加入温热滋补的枸杞子，能中和菊花茶的凉性，达到温寒互补的平衡状态。
2.加入龙眼：龙眼性温，具有开胃养脾、健脑安神和补气养血的功效，在菊花茶中加入龙眼可以减少菊花茶的寒凉，适用于脾胃虚寒的人。
3.加入大枣：大枣性温，具有补中益气和养血安神的功效，在菊花茶中加入大枣能中和菊花的寒凉之气，对肠胃有一定保护作用。