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中医怎么促进孩子长高

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

中医促进孩子长高的方法包括饮食调理、按摩、药物调理等,建议孩子在医生的指导下进行调理,具体分析如下:
1.饮食调理:饮食调理是中医的重要内容之一。一般情况下,中医认为肾脏主骨,而孩子长不高通常与骨骼发育迟缓有关,因而家长可以适当给孩子吃补益中气、补肾养肾的食物,如韭菜、山药、黑米等。
2.按摩:中医认为适当按摩身柱、百会、率谷等穴位,可以适当帮助孩子缓解骨骼压力,促进骨骼发育,从而达到促进孩子长高的作用。
3.药物调理:对于身体机能缺陷导致身材矮小的孩子来说,可以在医生的指导下使用促进骨骼发育、增强食欲的中成药来促进长高,如龙牡壮骨颗粒、太子金颗粒、小儿健脾化积口服液等。
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