轻断食减肥法对身体有什么影响

轻断食减肥法是指通过少量断食进行减肥的方法。轻断食减肥法对身体的影响常常表现为引起低血压、消化功能紊乱、体重反弹等，具体分析如下：
1.引起低血压：使用轻断食减肥法的患者，由于长期处于饥饿状态，身体无法从食物中获取足够的营养，这容易对患者的血液循环产生影响，使血液循环速度加快，从而引起低血压的现象。
2.消化功能紊乱：长期使用轻断食减肥法，容易使患者的胃肠道陷入停滞的状态，影响人体的消化功能，导致消化功能紊乱，出现大便干燥、腹痛、便秘等症状。
3.体重反弹：部分体重过高的患者，在骤然停食之后，会出现较为严重的后遗症，对食物的渴望会大大增加。如果患者不能长期坚持，就容易出现暴饮暴食的现象，进而造成体重反弹。