餐后5小时血糖6.9正常吗

通常情况下，餐后5小时血糖6.9mmol/L是否正常取决于餐后是否吃了东西。如果餐后吃了东西，那么餐后5小时血糖6.9mmol/L比较正常；如果餐后没有吃东西，那么餐后5小时血糖6.9mmol/L不太正常。具体情况分析如下：
1.正常：血糖通常是指血中的葡萄糖，正常空腹血糖一般为3.9-6.1mmol/L，餐后1小时血糖一般为6.7-9.4mmol/L，最多不超过11.1mmol/l，餐后2小时血糖一般不超过7.8mmol/L。如果患者在餐后吃了东西，那么餐后5小时血糖通常属于随机血糖，随机血糖的正常范围通常为3.9-7.8mmol/L，所以餐后5小时血糖6.9mmol/L比较正常，一般不用过于担心。
2.不正常：如果患者在餐后没有东西，那么餐后5小时血糖属于空腹血糖，而空腹血糖的范围一般为3.9-6.1mmol/L，所以餐后5小时血糖6.9mmol/L不太正常，需要及时前往医院进行口服葡萄糖耐量试验，如果确诊为糖尿病，患者可以在医生的指导下使用药物来治疗，比如米格列醇片、伏格列波糖胶囊、维格列汀片等。患者平时需要控制饮食，尽量不要吃过多高糖的食物，比如巧克力、红糖、麦芽糖、蛋糕等，吃饭之后可以进行适当的运动，比如慢跑、散步等，有助于降低血糖。