仰卧起坐小腹疼痛

一般情况下，仰卧起坐小腹疼痛可能是运动量过大、软组织挫伤、肌肉拉伤等原因引起的，建议患者根据实际情况选择合适的方法来处理，具体分析如下：
1.运动量多大：仰卧起坐是一种无氧运动，在运动时，体内糖无氧酵解后会形成乳酸，运动量过大容易导致乳酸堆积，出现仰卧起坐小腹疼痛的情况，若无其他不适症状无需特殊治疗，适当休息后会逐渐恢复正常。
2.软组织挫伤：扭伤、撞击等原因容易引起软组织挫伤，常伴有疼痛、肿胀等症状，可能会出现仰卧起坐小腹疼痛的情况，可在医生的指导下服用跌打丸、伤科跌打片等药物进行治疗。
3.肌肉拉伤：体质较弱、运动准备不充分等原因容易引起肌肉拉伤，常伴有疼痛、皮下出血等症状，可能会出现仰卧起坐小腹疼痛的情况，可在医生的指导下服用活血止痛胶囊、三七胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，需注意运动要循序渐进，劳逸结合，运动前后适当进行拉伸运动，以免运动过程中出现受伤的情况。