做仰卧起坐屁股中间骨头疼

一般情况下，做仰卧起坐屁股中间骨头疼可能与臀部肌肉劳损或者速度太快等因素有关。具体分析如下：
1.臀部肌肉劳损：做仰卧起坐时，臀部肌肉是主要的参与部位之一，反复的仰卧起坐会引起臀部肌肉不停收缩和舒张导致劳损，同时臀部肌肉会出现充血、水肿等症状，从而导致做仰卧起坐屁股中间骨头疼。
2.速度太快：做仰卧起坐时速度太快，可能会导致腹肌极度疲劳、背部肌肉拉伤、坐骨受到撞击等情况，从而出现做仰卧起坐屁股中间骨头疼的现象。
建议做仰卧起坐时尽量在软的垫子上进行，有助于保护腰椎，同时要注意速度不能过快，以免引起不良反应。