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6岁儿童奶量标准是多少

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

对于6岁儿童来说,奶量一般是指奶类摄入量,通常6岁儿童奶类摄入量标准是300-500毫升左右。具体情况如下:
奶类含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,具有补充钙元素、提高免疫力、护理肠胃等作用。一般情况下,6岁儿童奶类摄入量标准是300-500毫升左右,因为此摄入量比较合适,可以帮助儿童提高睡眠质量、增强免疫力、补充钙元素等。需注意,6岁儿童奶类摄入量不应该超过1000毫升,避免营养过剩,出现腹胀、肥胖、腹泻等症状。
儿童平时应该早睡早起,不挑食,适当运动,有利于身体健康。
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