小孩子可以经常吃玉米吗

一般情况下，小孩子可以经常吃玉米，但是不可以一次性吃得过多，具体分析如下：
玉米中富含维生素、脂肪酸、生物碱等营养物质，还含有磷、钾、钙、铁、硒等多种微量元素，营养价值比较高。小孩子经常吃玉米，不仅能够补充身体所需要的营养物质，而且饱腹感也比较强，还能够缓解便秘；但是玉米不容易消化，小孩子不可以一次性吃得过多，否则容易影响其他食物的摄入，还可能造成消化不良，引起腹痛、腹胀等不适症状。小孩子应该注意尽量将玉米煮得绵软后再吃，并且尽量细嚼慢咽，从而有助于消化。